在职场中，女职工的权益保护一直是社会**的焦点。为了确保女职工的身体健康，我国制定了《女职工禁忌劳动范围的规定》。**将围绕这一规定，详细解析其具体内容，帮助广大女职工了解自己的权益，并在工作中维护自身健康。

一、明确禁忌劳动范围

1.孕妇禁忌劳动范围

孕妇在孕期、产期、哺乳期应避免从事以下劳动：

重体力劳动

接触有害物质的工作

2.产期禁忌劳动范围

产期女职工应避免从事以下劳动：

重体力劳动

接触有害物质的工作

3.哺乳期禁忌劳动范围

哺乳期女职工应避免从事以下劳动：

重体力劳动

接触有害物质的工作

二、保障女职工权益

1.用人单位应严格执行《女职工禁忌劳动范围的规定》，确保女职工的合法权益。

2.女职工有权了解自己的禁忌劳动范围，并在工作中要求用人单位遵守规定。

3.女职工如在工作中遇到违反规定的情况，可向用人单位提出申诉，用人单位应予以重视并改正。

三、加强宣传教育

1.用人单位应加强对《女职工禁忌劳动范围的规定》的宣传，提高女职工的自我保护意识。

2.各级劳动保障部门应定期开展培训，提高用人单位和女职工对规定的认识。

3.媒体应积极宣传相关法律法规，引导全社会**女职工权益保护。

四、强化监督检查

1.劳动保障部门应加强对用人单位的监督检查，确保《女职工禁忌劳动范围的规定》得到有效执行。

2.对违反规定的用人单位，依法予以处罚，切实保障女职工的合法权益。

3.女职工可向劳动保障部门投诉举报，劳动保障部门将依法处理。

了解《女职工禁忌劳动范围的规定》对于广大女职工来说至关重要。通过**的详细解析，希望女职工能够充分认识到自己在工作中的权益，并在遇到问题时及时维护自身合法权益。用人单位也应严格遵守规定，为女职工创造一个安全、健康的工作环境。